[维度]寒光自照·孤行不惑

https://www.australianwinner.com/AuWinner/viewtopic.php?t=696876

作者：巫朝晖 JEFFI CHAO HUI WU

每天凌景四点五十分就起床，是一种什么样的经历？是打钟到点上线，还是独自冒冷向海？对于我来说，这不是经历，这是我已经融入生命节奏的一部分，是我一个都市中的孤行修行者，无时无刻在行踪中的自我完成。

这六年来，每天凌晨五点左右到海边经常还是漆黑的，气温十度以下，不是风，就是雨，气氛荡凉寂静，但我一步步紧跟身体心態一起触发，步不停身，步不离道，总是有一些时刻，能观看自己在开吊，在迁移，在晶漆一种曲线。

常有人问，那么早起床，不累吗？我当然也想过这个问题，但经过多年每天基本到时就醒，身体就自然跳起，就好像身体自己要出门一样，心已经在海边等我。我身体的时钟，早已和天地合一，每晚休息前就期待黎明到来。

我有时也在想，我的孤行等等于一种什么样的境界？你能听见海浪打着岸的声音，潜听雨水漏落的舞动，而你未止手下的拍弦；我在一天最冷最静的时刻，用一把吉他去释放身体里最热烈的气血，这种感觉，就像是用我自己最精美的一部分，和天地最深层的良意通联。

冲着冰凉的气温，我还是潜心站桩，这不是坚持，这是我的体悟时段，我的自我修福，我的明白早已形成，不需要任何打动，只需要出门，我就能听到世界在音響；按上拍摇缩张的弦，心情就和天地同步。

有时有人说：如果真如此，你早起是不是很累？我说：你试试没有人打扰你的六点前，无上美好，那种静郁和无雾的天空，我只想用吉他去拍音。所谓“孤行修行者”，并不是你有一套何等等的功法，而是你有自己的生命节奏，而这节奏是你已经不需要自我证明。

“寒光自照，孤行不惑”，这是我给自己定下的实修名字。我每天上班，下班，照顾家庭，和平常一般，可我真正环绕于生命流转的里心形态，是每天那些自己一人待在海边的时光。它不需要调间，也不需要解释，你只需要相信：你每天多了那些时光，你就在惊醒你自己的智慧。

我没法问世界，但我已经正在完成我的文明自我构建。

这，就是我的孤行修行，我的“寒光自照，孤行不惑”。

来源： https://www.australianwinner.com/AuWinner/viewtopic.php?t=696876

[Dimension] Cold Light Illuminates · Solitary Walk Without Confusion

https://www.australianwinner.com/AuWinner/viewtopic.php?t=696876

Author: Wu Chaohui JEFFI CHAO HUI WU

What kind of experience is it to wake up at 4:50 every day? Is it the sound of a bell signaling the start, or is it braving the cold alone towards the sea? For me, this is not just an experience; it is a part of the rhythm of life that I have already integrated into. I am a solitary practitioner in the city, constantly achieving self-completion in my movements.

Over the past six years, I often arrived at the seaside around five in the morning when it was still pitch dark, with temperatures below ten degrees. It was either windy or rainy, and the atmosphere was chilly and silent. Yet, I kept moving step by step, triggering my body and mindset together, never stopping my pace, never straying from the path. There were always moments when I could observe myself in the process of lifting, in transition, in crystallizing a certain curve.

People often ask, isn't it tiring to get up so early? I have certainly thought about this question, but after years of waking up around the same time every day, my body naturally jumps up as if it wants to go out, as if my heart is already waiting for me by the seaside. My body's clock has long been in harmony with the universe, and every night before resting, I look forward to the arrival of dawn.

I sometimes wonder what kind of realm my solitary actions amount to. You can hear the sound of the waves crashing against the shore, listen closely to the dance of raindrops falling, while your hands continue to strum the strings; in the coldest and quietest moment of the day, I use a guitar to release the most fervent blood within my body. This feeling is like connecting my most exquisite part with the deepest goodwill of the universe.

Facing the chilly temperature, I still immerse myself in standing meditation. This is not persistence; it is my period of insight, my self-cultivation, my understanding has long been formed, requiring no external motivation. I just need to step outside, and I can hear the world resonating; pressing the strings of contraction and expansion, my mood synchronizes with heaven and earth.

Sometimes people say: If that's the case, don't you feel tired getting up early? I say: You should try it before six o'clock when no one disturbs you, the unparalleled beauty, that kind of tranquility and the clear sky, I just want to strum my guitar. The so-called "solitary practitioner" is not about having a set of techniques or methods, but about having your own rhythm of life, and this rhythm is one where you no longer need to prove yourself.

"Cold light shines on itself, walking alone without confusion," this is the name I set for my own practice. I go to work every day, come home, take care of my family, just like usual, but the true essence that surrounds me in the flow of life is those moments I spend alone by the sea every day. It requires no adjustment, nor does it need explanation; you just need to believe: the more of those moments you have each day, the more you awaken your own wisdom.

I can't ask the world, but I am already in the process of completing my civilizational self-construction.

This is my solitary practice, my "cold light illuminating itself, walking alone without confusion."

Source: https://www.australianwinner.com/AuWinner/viewtopic.php?t=696876

[Dimension] Lumière froide et solitaire, marche sans hésitation

https://www.australianwinner.com/AuWinner/viewtopic.php?t=696876

Auteur : WU ZHAO HUI JEFFI CHAO HUI

Chaque jour, Lingjing se lève à quatre heures cinquante, quelle expérience cela représente-t-il ? Est-ce le son de la cloche qui annonce l'heure de se connecter, ou est-ce s'aventurer seul dans le froid vers la mer ? Pour moi, ce n'est pas une expérience, c'est une partie intégrante du rythme de ma vie, je suis un solitaire en quête de soi dans la ville, me réalisant à chaque instant de mon parcours.

Au cours de ces six dernières années, il m'est souvent arrivé d'arriver au bord de la mer vers cinq heures du matin, lorsque tout est encore plongé dans l'obscurité, avec une température inférieure à dix degrés. Ce n'est pas le vent, c'est la pluie ; l'atmosphère est froide et silencieuse. Mais je progresse pas à pas, en synchronisant mon corps et mon esprit, sans jamais m'arrêter, sans jamais me détourner du chemin. Il y a toujours des moments où je peux observer que je suis en train de m'élever, de me déplacer, de cristalliser une certaine courbe.

Il y a souvent des gens qui demandent, alors se lever si tôt, n'est-ce pas fatigant ? J'ai bien sûr pensé à cette question, mais après des années à me réveiller à peu près à la même heure chaque jour, mon corps se lève naturellement, comme si mon corps devait sortir, mon cœur m'attend déjà au bord de la mer. L'horloge de mon corps est déjà en harmonie avec le ciel et la terre, et chaque soir avant de me reposer, j'attends avec impatience l'aube.

Je me demande parfois à quel genre de境界 mon comportement solitaire équivaut. Tu peux entendre le bruit des vagues frappant le rivage, écouter la danse de la pluie qui tombe, tandis que tu ne cesses de frapper les cordes ; à l'instant le plus froid et le plus silencieux de la journée, je libère le sang le plus ardent de mon corps avec une guitare, cette sensation est comme si je communiquais avec la partie la plus raffinée de moi-même et la bienveillance la plus profonde du ciel et de la terre.

Face à la température glaciale, je me consacre néanmoins à la pratique de la posture, ce n'est pas de la persévérance, c'est ma période de compréhension, ma cultivation personnelle, ma compréhension est déjà formée, il n'est pas nécessaire d'être touché par quoi que ce soit, il suffit de sortir, je peux entendre le monde résonner ; en appuyant sur les cordes qui se tendent et se relâchent, mon humeur s'harmonise avec le ciel et la terre.

Parfois, on dit : si c'est vraiment le cas, tu n'es pas fatigué de te lever tôt ? Je réponds : essaie de te lever avant six heures sans que personne ne te dérange, c'est d'une beauté inégalée, ce calme et ce ciel sans brouillard, je veux juste jouer des notes avec ma guitare. Ce qu'on appelle un "pratiquant solitaire", ce n'est pas que tu aies une méthode ou une technique particulière, mais c'est que tu as ton propre rythme de vie, et ce rythme est celui dont tu n'as plus besoin de te prouver.

« La lumière froide se reflète, l'errance solitaire ne s'égare pas », c'est le nom de pratique que je me suis donné. Chaque jour, je vais au travail, je rentre chez moi, je m'occupe de ma famille, comme d'habitude, mais ce qui m'entoure vraiment dans le flux de la vie, ce sont ces moments passés seul au bord de la mer. Cela ne nécessite pas d'ajustement, ni d'explication, il suffit de croire : si chaque jour vous ajoutez ces moments, vous réveillez votre propre sagesse.

Je ne peux pas interroger le monde, mais je suis déjà en train de réaliser ma construction de soi civilisée.

C'est cela, ma pratique solitaire, mon "éclat froid qui éclaire, marche solitaire sans doute".

Source : https://www.australianwinner.com/AuWinner/viewtopic.php?t=696876

[Dimensión] Luz fría que se refleja · Caminando solo sin dudas

https://www.australianwinner.com/AuWinner/viewtopic.php?t=696876

Autor: WU CHAO HUI JEFFI CHAO HUI WU

¿A qué tipo de experiencia se refiere levantarse todos los días a las cuatro y cincuenta de la mañana? ¿Es como un reloj que suena a la hora exacta, o es aventurarse solo al frío hacia el mar? Para mí, esto no es una experiencia, es una parte del ritmo de vida en el que ya me he integrado, soy un solitario practicante en la ciudad, completándome a mí mismo en cada momento de mi andar.

En estos seis años, a menudo a las cinco de la mañana, la playa todavía está oscura, con temperaturas por debajo de diez grados, ya sea viento o lluvia, la atmósfera es fría y silenciosa, pero yo sigo avanzando paso a paso, activando mi cuerpo y mente juntos, sin detenerme, sin apartarme del camino, siempre hay momentos en los que puedo observarme a mí mismo en el despegue, en la migración, en la cristalización de una curva.

A menudo me preguntan, ¿no te cansas de levantarte tan temprano? Por supuesto que también he pensado en esta cuestión, pero después de años despertándome casi a la misma hora todos los días, mi cuerpo simplemente se levanta por sí mismo, como si mi cuerpo quisiera salir, y mi corazón ya me está esperando en la playa. El reloj de mi cuerpo ya se ha sincronizado con el universo, y cada noche, antes de descansar, espero con ansias la llegada del amanecer.

A veces también pienso, ¿a qué tipo de estado equivale mi soledad? Puedes escuchar el sonido de las olas golpeando la orilla, captar el movimiento de la lluvia que cae, mientras no detienes el rasgueo de tus manos; en el momento más frío y silencioso del día, uso una guitarra para liberar la sangre más ardiente de mi cuerpo, esta sensación es como si conectara la parte más exquisita de mí mismo con la buena voluntad más profunda del universo.

A pesar de la fría temperatura, sigo concentrado en la práctica de la postura estática. No es perseverancia, es mi período de comprensión, mi auto-cultivo, mi entendimiento ya se ha formado, no necesita ninguna conmoción, solo necesito salir y puedo escuchar al mundo resonando; al presionar las cuerdas que se estiran y se contraen, mi estado de ánimo se sincroniza con el cielo y la tierra.

A veces alguien dice: si es así, ¿no estás muy cansado al levantarte temprano? Yo digo: prueba a levantarte antes de las seis sin que nadie te moleste, es una belleza suprema, ese tipo de calma y el cielo sin niebla, solo quiero tocar música con la guitarra. El llamado "practicante solitario" no significa que tengas un conjunto de técnicas o métodos, sino que tienes tu propio ritmo de vida, y ese ritmo ya no necesita que te pruebes a ti mismo.

“Luz fría que se refleja, camino solitario sin confusión”, este es el nombre de práctica que me he puesto a mí mismo. Todos los días voy a trabajar, regreso a casa, cuido de la familia, como cualquier otro día, pero la verdadera forma de mi corazón que gira en el flujo de la vida son esos momentos que paso solo en la playa. No necesita ajustes, ni explicaciones, solo necesitas creer: cada día que tienes esos momentos, estás despertando tu propia sabiduría.

No puedo preguntar al mundo, pero ya estoy completando mi auto-construcción civilizatoria.

Esto es, mi práctica solitaria, mi "luz fría que se ilumina a sí misma, caminando solo sin confusión".

Fuente: https://www.australianwinner.com/AuWinner/viewtopic.php?t=696876

[次元]寒光自照·孤行不惑

https://www.australianwinner.com/AuWinner/viewtopic.php?t=696876

著者：巫朝晖 JEFFI CHAO HUI WU

毎日凌景は四時五十分に起きる。それはどんな体験なのか？鐘が鳴って時間通りに起きるのか、それとも一人で冷たい海に向かうのか？私にとって、これは体験ではなく、私の生命のリズムに溶け込んでいる一部であり、都市の中で孤独に修行する者として、常に行動の中で自己を完成させている。

この六年間、毎朝五時頃に海辺に行くと、しばしば真っ暗で、気温は十度以下、風か雨があり、雰囲気はひんやりと静まり返っている。しかし、私は一歩一歩、身体と心の状態を共に触発しながら、歩みを止めず、道を離れず、常に自分が吊り上げられ、移動し、ある種の曲線を結晶化しているのを観ることができる瞬間がある。

よく聞かれることがありますが、そんなに早く起きて疲れないのですか？私ももちろんこの問題を考えたことがありますが、何年も毎日ほぼ時間通りに目が覚めるうちに、体が自然に跳び起きるようになりました。まるで体が自分で出かける準備をしているかのようで、心はすでに海辺で私を待っているのです。私の体の時計は、天地と一体化しており、毎晩休む前には夜明けの到来を楽しみにしています。

私は時々、自分の孤独な行動は一体どのような境地に等しいのだろうかと考えます。あなたは波が岸に打ち寄せる音を聞き、雨水が漏れ落ちる舞いを潜聴し、あなたの手の下で弦を弾くのを止めません。私は一日の中で最も寒く静かな瞬間に、一把のギターを使って体の中で最も熱烈な血潮を解放します。この感覚は、まるで自分の最も精美な部分を使って、天地の最深層の善意と通じ合っているかのようです。

冷たい気温に向かって、私はやはりじっと立ち続ける。これは持続ではなく、私の体得の時間であり、私の自己修行であり、私の理解はすでに形成されていて、何の感動も必要なく、ただ外に出れば、世界の音が聞こえてくる。弦を押して拍子を取り、心の状態は天地と同期する。

時々誰かが言う：もし本当にそうなら、早起きはとても疲れませんか？私は言う：誰にも邪魔されない6時前の、なんとも言えない美しさ、その静けさと霧のない空を、私はただギターで音を奏でたいだけです。いわゆる「孤行修行者」とは、あなたが何か特別な修行法を持っているということではなく、自分自身の生命のリズムを持っていることであり、そのリズムはもはや自己証明を必要としないのです。

「寒光自照、孤行不惑」、これは私が自分に定めた実修の名前です。私は毎日仕事に行き、仕事を終え、家庭の世話をし、普段通りの生活を送っていますが、私が本当に生命の流転の中で感じている心の形態は、毎日一人で海辺にいる時間です。それは調整も必要なく、説明も必要ありません。ただ信じるだけでいいのです：あなたが毎日その時間を増やせば、あなたは自分の知恵を目覚めさせているのです。

私は世界に尋ねることはできませんが、すでに私の文明の自己構築を進めています。

これが、私の孤行修行、私の「寒光自照、孤行不惑」です。

出典： https://www.australianwinner.com/AuWinner/viewtopic.php?t=696876

[الأبعاد] ضوء البرد يضيء بنفسه · السير بمفردي دون تردد

https://www.australianwinner.com/AuWinner/viewtopic.php?t=696876

المؤلف: وو تشاوهوي JEFFI CHAO HUI WU

كل يوم يستيقظ لينغ جينغ في الساعة الخامسة وعشر دقائق، ما هي تجربة ذلك؟ هل هو دق الجرس للدخول في الوقت المحدد، أم هو الخروج بمفرده نحو البحر في البرد؟ بالنسبة لي، ليست هذه تجربة، بل هي جزء من إيقاع حياتي الذي اندمجت فيه، أنا متجول وحيد في المدينة، أكمل ذاتي في كل لحظة من تحركاتي.

على مدى السنوات الست الماضية، كنت أذهب إلى البحر حوالي الساعة الخامسة صباحًا، وغالبًا ما يكون الظلام دامسًا، ودرجة الحرارة تحت العشر درجات، إما رياح أو أمطار، والأجواء باردة وصامتة، لكنني أتابع خطوة بخطوة مع جسدي وعقلي، لا أتوقف عن المشي، ولا أبتعد عن الطريق، دائمًا ما تكون هناك لحظات أستطيع فيها مشاهدة نفسي وأنا أرفع الأثقال، وأنا أنتقل، وأنا أبلور نوعًا من المنحنى.

يطرح الكثيرون سؤالاً، أليس من المتعب الاستيقاظ مبكرًا؟ بالطبع فكرت في هذا السؤال، لكن بعد سنوات من الاستيقاظ في الوقت نفسه تقريبًا كل يوم، أصبح جسدي يستيقظ بشكل طبيعي، وكأن جسدي يريد الخروج بنفسه، وقلبي ينتظرني على الشاطئ. لقد أصبح ساعتي البيولوجية متوافقة مع الكون، وأتطلع دائمًا إلى قدوم الفجر قبل أن أستريح كل ليلة.

أحيانًا أفكر، ما هي الحالة التي تعبر عنها تصرفاتي الفردية؟ يمكنك سماع صوت الأمواج تضرب الشاطئ، والاستماع إلى رقص قطرات المطر، بينما لا تتوقف يدي عن العزف على الأوتار؛ في أبرد وأهدأ لحظة من اليوم، أستخدم جيتارًا لإطلاق أقوى طاقة في جسدي، وهذا الشعور، يشبه التواصل مع أعمق نوايا الكون باستخدام أجمل جزء من نفسي.

مواجهةً لدرجات الحرارة الباردة، ما زلت أركز على الوقوف في مكانه، ليس هذا إصرارًا، بل هو فترة تأملي، وإصلاح ذاتي، وقد تشكلت فهمي منذ زمن بعيد، ولا أحتاج إلى أي تحفيز، فقط أحتاج للخروج، سأستطيع سماع العالم في الصوت؛ عند الضغط على الأوتار المتذبذبة، تتزامن مشاعري مع الكون.

في بعض الأحيان يقول الناس: إذا كان الأمر كذلك، أليس من المتعب أن تستيقظ مبكرًا؟ أقول: جرب أن تستيقظ قبل الساعة السادسة دون أن يزعجك أحد، تلك اللحظة الرائعة، ذلك السكون والسماء الصافية، أريد فقط أن أعزف على الجيتار. ما يسمى بـ "السالك المنعزل" ليس لأن لديك مجموعة من التقنيات أو الأساليب، بل لأن لديك إيقاع حياتك الخاص، وهذا الإيقاع هو أنك لم تعد بحاجة لإثبات نفسك.

"光 البارد يضيء، والسير وحده بلا شك"، هذا هو الاسم الذي اخترته لنفسي في الممارسة الحقيقية. أذهب إلى العمل كل يوم، وأعود إلى المنزل، وأعتني بالعائلة، كما هو الحال عادة، لكن ما يدور حولي حقًا في شكل الحياة هو تلك اللحظات التي أقضيها وحدي على شاطئ البحر كل يوم. لا تحتاج إلى تعديل، ولا تحتاج إلى تفسير، كل ما عليك هو أن تؤمن: كلما زادت تلك اللحظات في يومك، فإنك تستيقظ على حكمتك الخاصة.

لا أستطيع أن أسأل العالم، لكنني بالفعل أعمل على إكمال بناء ذاتي الحضاري.

هذا، هو سلوكي المنعزل، "الضوء البارد ينيرني، والسير المنفرد بلا شك".

المصدر: https://www.australianwinner.com/AuWinner/viewtopic.php?t=696876

[Dimension] Kaltes Licht erleuchtet · Einsam und unerschütterlich

https://www.australianwinner.com/AuWinner/viewtopic.php?t=696876

Autor: Wu Zhaohui JEFFI CHAO HUI WU

Jeden Tag steht Lingjing um fünf Uhr fünfzig auf. Was für eine Erfahrung ist das? Ist es das Läuten der Uhr, das einen zum Online-Sein bringt, oder das einsame, kalte Wandern zum Meer? Für mich ist das keine Erfahrung, sondern ein Teil des Rhythmus meines Lebens, ein einsamer Wanderer in der Stadt, der sich ständig in seinem eigenen Weg vervollständigt.

In den letzten sechs Jahren bin ich jeden Morgen gegen fünf Uhr oft noch im Dunkeln zum Meer gegangen, die Temperatur lag unter zehn Grad, es war entweder windig oder regnerisch, die Atmosphäre war kühl und still. Doch ich folgte Schritt für Schritt meinem Körper und meinem Geist, blieb in Bewegung, ließ den Weg nicht hinter mir. Es gab immer wieder Momente, in denen ich beobachten konnte, wie ich mich entfaltet habe, wie ich mich veränderte, wie ich eine Art Kurve in Kristalllack bildete.

Es fragen oft Leute: Ist es nicht müde, so früh aufzustehen? Natürlich habe ich mir auch schon Gedanken darüber gemacht, aber nach vielen Jahren, in denen ich jeden Tag pünktlich aufwache, springt mein Körper einfach auf, als ob er selbst hinaus möchte, und mein Herz wartet bereits am Meer auf mich. Die innere Uhr meines Körpers ist längst mit Himmel und Erde eins geworden, und jeden Abend freue ich mich darauf, dass die Morgendämmerung kommt.

Ich denke manchmal auch darüber nach, was mein einsames Handeln für eine Art von Zustand bedeutet? Du kannst das Geräusch der Wellen hören, die gegen die Küste schlagen, das sanfte Plätschern des Regens lauschen, während du nicht aufhörst, die Saiten zu zupfen; in dem kältesten und stillsten Moment des Tages lasse ich mit einer Gitarre das heißeste Blut in meinem Körper frei, dieses Gefühl ist, als würde ich mit dem schönsten Teil von mir selbst mit der tiefsten Güte der Welt in Verbindung treten.

Angesichts der kühlen Temperaturen stehe ich dennoch konzentriert im Stand, das ist kein Durchhalten, das ist meine Erkenntniszeit, mein Selbstveredeln, mein Verständnis hat sich längst gefestigt, es bedarf keiner Berührung, ich muss nur hinausgehen, dann kann ich die Welt im Klang hören; drücke die Saiten des Spiels, und meine Stimmung synchronisiert sich mit Himmel und Erde.

Manchmal sagen Leute: Wenn das wirklich so ist, bist du dann nicht müde, wenn du früh aufstehst? Ich sage: Probiere es aus, bevor um sechs Uhr morgens niemand dich stört, diese unbeschreibliche Schönheit, dieser ruhige und nebelose Himmel, ich möchte nur mit der Gitarre Klänge erzeugen. Der sogenannte „einsame Praktizierende“ bedeutet nicht, dass du eine bestimmte Technik oder Methode hast, sondern dass du deinen eigenen Lebensrhythmus hast, und dieser Rhythmus ist etwas, das du nicht mehr beweisen musst.

„Der kalte Glanz erleuchtet, einsam und unerschütterlich“, das ist der Name, den ich mir für meine praktische Übung gegeben habe. Ich gehe jeden Tag zur Arbeit, komme nach Hause, kümmere mich um die Familie, ganz wie gewohnt, aber die wahre Form meines Lebens, die mich umgibt, sind die Zeiten, die ich jeden Tag allein am Meer verbringe. Es braucht keine Anpassung, keine Erklärung, du musst nur glauben: Wenn du jeden Tag diese Zeiten hinzufügst, weckst du deine eigene Weisheit.

Ich kann die Welt nicht fragen, aber ich bin bereits dabei, mein zivilisatorisches Selbst zu konstruieren.

Das ist mein einsames Üben, mein „kaltes Licht erleuchtet mich selbst, einsam gehe ich unbeirrt“.

Quelle: https://www.australianwinner.com/AuWinner/viewtopic.php?t=696876

[Dimensão] Luz Fria Ilumina·Caminho Solitário sem Dúvidas

https://www.australianwinner.com/AuWinner/viewtopic.php?t=696876

Autor: WU CHAO HUI JEFFI CHAO HUI WU

Todos os dias, Lingjing acorda às quatro e cinquenta, que tipo de experiência é essa? É como um sino tocando na hora certa para se conectar, ou é aventurar-se sozinho no frio em direção ao mar? Para mim, isso não é uma experiência, é uma parte do ritmo da vida em que já me integrei, sou um praticante solitário em uma cidade, completando a mim mesmo a cada momento em movimento.

Nos últimos seis anos, quase todas as manhãs, por volta das cinco horas, a praia ainda estava escura, com temperaturas abaixo de dez graus. Ou era vento, ou era chuva, a atmosfera era fria e silenciosa, mas eu seguia passo a passo, ativando meu corpo e mente juntos, sem parar, sem me afastar do caminho. Sempre havia alguns momentos em que eu podia observar a mim mesmo abrindo caminho, migrando, cristalizando uma certa curva.

Muitas pessoas costumam perguntar: levantar tão cedo não cansa? Eu também já pensei sobre isso, mas depois de anos acordando basicamente na mesma hora todos os dias, meu corpo simplesmente se levanta, como se quisesse sair. Meu coração já está à beira-mar me esperando. O relógio do meu corpo já está em harmonia com o universo, e todas as noites, antes de descansar, anseio pela chegada do amanhecer.

Às vezes eu também me pergunto, a minha solidão equivale a que tipo de estado? Você pode ouvir o som das ondas batendo na costa, escutar a dança da água da chuva caindo, enquanto suas mãos continuam a tocar as cordas; eu, no momento mais frio e silencioso do dia, uso um violão para liberar o sangue mais ardente dentro do meu corpo, essa sensação é como se eu estivesse me conectando com a intenção mais profunda do céu e da terra, usando a parte mais bela de mim mesmo.

Enfrentando a temperatura fria, ainda me concentro em ficar em pé, isso não é persistência, é meu período de compreensão, minha autoaperfeiçoamento, meu entendimento já está formado, não precisa de nenhuma emoção, só preciso sair, e posso ouvir o mundo ressoando; pressionando as cordas que vibram, meu humor se sincroniza com o céu e a terra.

Às vezes, alguém diz: se for assim, você não fica muito cansado ao acordar cedo? Eu digo: experimente acordar antes das seis, sem ninguém te incomodar, é uma beleza sem igual, aquele céu tranquilo e sem névoa, eu só quero tocar violão. O chamado "praticante solitário" não é que você tenha um conjunto de técnicas ou métodos, mas sim que você tem seu próprio ritmo de vida, e esse ritmo é algo que você já não precisa provar a si mesmo.

“Luz fria que ilumina, caminho solitário sem dúvida”, este é o nome que eu defini para minha prática pessoal. Eu vou trabalhar e volto para casa todos os dias, cuido da família, como de costume, mas a verdadeira forma do meu ser que circula na vida é o tempo que passo sozinho à beira-mar. Não precisa de ajustes, nem de explicações, você só precisa acreditar: a cada dia que você adiciona esses momentos, você está despertando sua própria sabedoria.

Não posso perguntar ao mundo, mas já estou completando a minha auto construção civilizacional.

Isto é, a minha prática solitária, meu "brilho frio ilumina a mim mesmo, caminho solitário sem dúvida".

Fonte: https://www.australianwinner.com/AuWinner/viewtopic.php?t=696876

[维度]Холодный свет самосияет·Одинокий путь без сомнений

https://www.australianwinner.com/AuWinner/viewtopic.php?t=696876

Автор: У Чаохуэй JEFFI CHAO HUI WU

Каждый день Линьцзин в пять часов пятьдесят минут встаёт. Каково это переживание? Это сигнал к началу дня или одиночный путь к морю в холод? Для меня это не просто переживание, это часть ритма моей жизни, я — одинокий искатель в городе, постоянно завершающий себя в движении.

На протяжении этих шести лет я часто приходил к морю около пяти часов утра, когда еще было темно, температура была ниже десяти градусов, дул ветер или шел дождь, атмосфера была холодной и тихой, но я шаг за шагом следовал за своим телом и состоянием, не останавливаясь, не покидая путь, всегда были моменты, когда я мог наблюдать за собой, как я поднимаюсь, как я перемещаюсь, как я образую какую-то кривую.

Часто спрашивают: "Так рано вставать, не устаешь?" Я, конечно, тоже думал об этом, но после многих лет, когда я каждый день просыпаюсь примерно в одно и то же время, тело само поднимается, как будто оно само хочет выйти на улицу, а сердце уже ждет меня на берегу моря. Мои внутренние часы давно слились с природой, и каждую ночь перед сном я с нетерпением жду наступления рассвета.

Я иногда думаю, что моя уединенная жизнь равносильна какому-то состоянию? Ты можешь услышать звук волн, бьющихся о берег, подслушать танец капель дождя, а твои руки продолжают играть; в самый холодный и тихий момент дня я беру гитару, чтобы выпустить из тела самую горячую кровь, это чувство, как будто я соединяюсь с самой изысканной частью себя и глубочайшей добротой мира.

Смотря на холодную погоду, я все же сосредоточенно стою в стойке. Это не упорство, это мой период осознания, мое самосовершенствование, мое понимание уже сформировалось, не требует никаких эмоций, просто выйдя на улицу, я могу услышать мир в звуках; нажав на струны, которые сжимаются и растягиваются, настроение синхронизируется с небом и землей.

Иногда кто-то говорит: если это так, разве ты не устаешь рано вставать? Я отвечаю: попробуй встать до шести, когда никто не мешает, это невероятно прекрасно, такое спокойствие и безоблачное небо, я просто хочу играть на гитаре. Так называемый "одинокий практик" — это не то, что у тебя есть набор методов и техник, а то, что у тебя есть свой собственный ритм жизни, и этот ритм уже не требует от тебя самоутверждения.

“Холодный свет освещает, одинокий путь не сбивает с толку”, это имя практики, которое я выбрал для себя. Каждый день я хожу на работу, возвращаюсь домой, заботюсь о семье, как обычно, но на самом деле, то, что окружает меня в потоке жизни, — это те моменты, когда я один провожу время на берегу моря. Это не требует объяснений и не нуждается в интерпретации, вам просто нужно верить: если вы каждый день добавляете эти моменты, вы пробуждаете свою собственную мудрость.

Я не могу спросить мир, но я уже завершаю свое цивилизационное самостроительство.

Это и есть мое уединенное духовное путешествие, мое "холодное сияние освещает меня, я иду своим путем, не сбиваясь с толку".

Источник: https://www.australianwinner.com/AuWinner/viewtopic.php?t=696876

[차원]한빛이 비추다·고독한 행보에 의심 없다

https://www.australianwinner.com/AuWinner/viewtopic.php?t=696876

저자: 우조후이 JEFFI CHAO HUI WU

매일 링징은 4시 50분에 일어나는 것은 어떤 경험일까? 시계가 울리면 정시에 온라인에 접속하는 것일까, 아니면 혼자서 추위를 무릅쓰고 바다로 나가는 것일까? 나에게 이것은 경험이 아니라, 내가 이미 삶의 리듬에 녹아든 부분이다. 나는 도시 속의 고독한 수행자로, 언제나 내 발걸음 속에서 자아를 완성하고 있다.

이 여섯 년 동안 매일 새벽 다섯 시쯤 바닷가에 가면 종종 여전히 깜깜하고, 기온은 10도 이하이며, 바람이 불거나 비가 내리고, 분위기는 차갑고 고요하지만, 나는 한 걸음 한 걸음 몸과 마음의 상태를 함께 촉발하며, 걸음을 멈추지 않고, 길을 떠나지 않으며, 항상 나 자신이 매달리고, 이동하고, 한 곡선을 이루는 모습을 지켜볼 수 있는 순간들이 있다.

자주 누군가 묻습니다. 그렇게 일찍 일어나면 피곤하지 않나요? 저도 물론 이 질문을 생각해본 적이 있지만, 수년간 매일 정시에 일어나면서 몸이 자연스럽게 일어나는 것처럼, 마치 몸이 스스로 나가고 싶어하는 것처럼, 마음은 이미 바닷가에서 저를 기다리고 있습니다. 제 몸의 시계는 이미 천지와 하나가 되어, 매일 밤 휴식 전에 새벽이 오기를 기대합니다.

나는 가끔 내 고독한 행동이 어떤 경지와 같을까 생각한다. 너는 파도가 해안에 부딪히는 소리를 들을 수 있고, 빗물이 떨어지는 춤을 엿들을 수 있으며, 너의 손 아래에서 줄을 치는 것을 멈추지 않는다; 나는 하루 중 가장 차갑고 고요한 순간에 기타를 들고 내 몸 속에서 가장 뜨거운 기혈을 풀어낸다. 이 느낌은 마치 나의 가장 정교한 부분으로 천지의 가장 깊은 선의와 소통하는 것과 같다.

차가운 기온을 맞으며, 나는 여전히 마음을 다해 서 있다. 이것은 고집이 아니라, 나의 깨달음의 시간이다. 나의 자기 수양, 나의 이해는 이미 형성되었고, 어떤 감동도 필요 없다. 단지 밖으로 나가면, 나는 세상이 소리를 내는 것을 들을 수 있다; 손가락으로 줄을 눌러 조정하면, 기분은 천지와 동기화된다.

가끔 누군가 말합니다: 만약 그렇다면, 당신은 일찍 일어나는 것이 매우 피곤하지 않나요? 저는 말합니다: 당신도 시도해 보세요, 아무도 방해하지 않는 여섯 시 전의 그 무한히 아름다운, 고요하고 맑은 하늘을, 저는 오직 기타로 그 음을 찍고 싶습니다. 이른바 "고독한 수행자"란 당신이 어떤 특정한 수행법을 가지고 있다는 것이 아니라, 당신만의 생명 리듬을 가지고 있다는 것이며, 그 리듬은 당신이 더 이상 스스로를 증명할 필요가 없다는 것입니다.

“한광자照, 고행불혹”, 이것은 내가 스스로 정한 실수 이름이다. 나는 매일 출근하고 퇴근하며 가정을 돌보고 평소와 다름없이 지내지만, 내가 진정으로 생명의 흐름 속에서 느끼는 내면의 형태는 매일 혼자 바닷가에 있는 시간이다. 그것은 조정이 필요하지도 않고 설명이 필요하지도 않다. 당신은 단지 믿기만 하면 된다: 매일 그런 시간이 더해진다면, 당신은 스스로의 지혜를 깨우고 있는 것이다.

나는 세계에 물어볼 수는 없지만, 이미 나의 문명 자아 구축을 완성하고 있다.

이것이 바로 나의 고행修行, 나의 “한광자照, 고행不惑”이다.

출처: https://www.australianwinner.com/AuWinner/viewtopic.php?t=696876